Сайт о спорте и гимнастике

Показывает: 5 - 8 из 19 РЕЗУЛЬТАТОВ
Статьи о спорте

Необходимый инвентарь для занятий боксом

Бокс из всех видов единоборств считается самым популярным и технически сложным, спортсменам прежде чем подняться на пьедестал нужно много лет упорно тренироваться. Кроме того бокс это не просто спорт, а ещё и философия. На соревнованиях боксерам нужно выдержать несколько поединков, каждый из которых состоит из нескольких раундов, в результате чего победителем, как правило, оказывается более …

Статьи о спорте

Арнольд Шварценеггер о тренажёрном зале

Молодые, начинающие атлеты часто сетуют на то, что не в состоянии все свое время и энергию посвятить только тренировкам, а потому их результаты растут медленно. Они считают, что чемпионами могут стать только те атлеты, которые не имеют регулярной работы или других обязанностей. Но это неверно. Я добился большого прогресса на начальном этапе своих тренировок, когда …

Статьи о спорте

Что же такое фитнес? История возникновения и развития

Что же такое фитнес, и с чем его едят? Скорее всего, дать однозначного ответа на данный вопрос не получится, потому что каждый понимает его по-своему, однако мы рискнём. Для одних фитнес является удовольствием, для других – здоровым образом жизни, а для кого-то фитнес – это обычная профессия, для кого-то — спорт. Чего все хотят и …

Статьи о спорте

Что такое crossfit (кроссфит) и зачем он нужен

В ряду направлений фитнеса отдельной строкой стоит кроссфит. Так что такое crossfit? Это одно из самых модных направлений физической подготовки среди приверженцев здорового образа жизни было придумано в 1996 году. Идея возникла после обращения начальника одного из полицейских участков калифорнийского города Санта-Круз к бывшему гимнасту и тяжелоатлету, профессиональному инструктору тренажерного зала Грегу Глассману, с просьбой …